雷火电竞app下载“课程介绍”（舞蹈系）

1.   民族舞蹈（四年制）2016005

通过系统的民族舞蹈训练学习，使学员具有腰背挺拔、身形健美的高雅气质，具有适应各种造型的良好身体素质，提高学员的健康水平、艺术修养，培养生活情趣，以获得一个平和的心态、健康的体魄，在舞蹈艺术的陪伴下度过快乐的晚年。

通过民族舞蹈的基本功及形体训练，使学员具有舞蹈的形体和素养。了解民族舞蹈的多种类型，并掌握其基本韵律、风格及技艺，具有初步表演能力。增强舞蹈表演的综合能力，在舞蹈中捕捉和体现民族性格和审美心理的舞蹈动作特质，做到形神兼备。使学员具备参与表演完整民族舞蹈节目的能力素质。

2.   交谊舞（三年制）2016006

通过学习交谊舞，塑造老年人的形体美，培养健康生活情趣，形成快乐生活、魅力夕阳的人生观。

了解交谊舞的基本特征风格，并掌握慢三、慢四、吉特巴、三步踩、莎尔莎等舞蹈的基本动作要领。在学会各交谊舞的基础上，以循序渐进的方式，使学员具备舞蹈组合能力，并能参与节目演出。通过训练，使学员具备较好的交谊舞素养，有较强的舞蹈律动感和艺术素养。

3.   健身交谊舞（三年制）2016007

通过学习健身交谊舞，使老年学员掌握健身交谊舞的基本理论知识和舞蹈技能，并在舞蹈过程中形成优美的形体、快乐的心态。提高老年学员的舞蹈素质，在舞蹈习练中形成动作的协调性和韵律感，并逐步具备简单创编能力。

在教学中通过多种教学方法，不断优化教学过程，使老年学员从认识健身交谊舞的基本知识，到了解、学会基本舞蹈动作，最终掌握正确的动作技能。

4.   拉丁舞（三年制）2016008

通过学习拉丁舞，塑造老年人的形体美，培养健康生活情趣，形成快乐生活、魅力夕阳的人生观。

了解拉丁舞的基本特征风格，并掌握伦巴、恰恰、牛仔、桑巴等舞蹈的基本动作要领，并在此基础上进行提升，增加舞蹈的难度和艺术性。通过训练，使学员具备较好的拉丁舞素养，有较强的舞蹈律动感和艺术素养。在学会各舞种的基础上，以循序渐进的方式，使学员具备舞蹈组合能力，并能参与大型节目的演出。

5.   健身肚皮舞（四年制）2016009

通过肚皮舞的学习和训练，增强老年学员的自信，提升艺术气质和品位，让健康与快乐伴随生活。在肚皮舞独特、有趣、自由、欢快、婀娜、柔美的动作中，获得一种人体美的艺术设计，达到身体的柔韧性、灵活性和协调能力的提升。

熟练掌握养生保健肚皮舞的健身方式，在肚皮舞的训练过程中，逐步增强身体各部位肌肉的力量，强化五脏六腑的功能，达到疏经活血、预防疾病、内外结合的养生功效。

6.   T台表演（三年制）2016010

了解模特和服装表演的基本知识，拓宽学员T台表演的知识面。学习、掌握模特表演的基本步态、基本造型、定位和转身动作要领。通过身体各个部位的基础训练，进一步增强老年学员身体的柔韧性、协调性、力量性。提升学员的形体气质，掌握镜头前表现的基本技巧，具有初步的组织、编排能力。